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這幾年來逐漸浮出台面的食安問題，受到許多消費者的注意，為了捍衛家人的健康台南母親節蛋糕推薦，許多媽媽選擇自己下廚做菜，不過在大展廚藝之前，台南母親節蛋糕推薦首先必須面臨到的就是蔬果農藥的殘留的問題台南母親節蛋糕推薦，這個看不到的隱形殺手常常會在不知不覺之間，奪走你的健康，是個絕對不容忽視的重大議題。許多媽媽都很清楚，使用洗米水、鹽水洗菜，是錯誤的方式，但是其實幾個現在流行的清潔方式，如使用蔬果清潔劑、台南母親節蛋糕推薦小蘇打、茶籽粉等洗菜，也會有二次殘留的問題，專家建議正確地用水沖洗就可以了，只要洗菜的步驟對了，就能有效地去除蔬菜上的農藥。
▲郝龍斌、吳敦義挑戰洪秀柱，青年「好無助」。（圖／合成竹北生日蛋糕店推薦圖）
文／林重銘（19全黨代表）
過年前夕各大媒體報導國民黨主席選舉有如國民黨中興再望的選舉氣氛！從郝龍斌臉書宣告無私，吳敦義的吳哥窟戲碼，洪秀柱的經國餛飩湯及最經典的「買菜ㄟ」韓國瑜出征戲碼引起不少注意；也有動見觀瞻可能加入戰局的梟雄副主席詹啟賢。
這場精采的連續劇發展讓人驚豔，也嘖嘖稱奇。可是細細回想才驚然發現是否有人關注到國民黨的年輕斷層危機？青年跑到那兒？青年是否還有願意在國民母親節蛋糕宅配人氣店家 台北黨身旁？還是國民黨的青年們閉門守觀，不願意加入戰局？
國民黨號稱百年政黨，自經國先生栽培「摧台青」在地青年，就無再明顯的培育青年計畫。2006年馬英九以所向披靡當選主席，青年們看到短暫曙光，也成立專屬中央的青年團。自首任總團長林益世風光再起，獲得馬主席重用，但也在林益世索賄風波，青年團的光彩黯然落幕。
今日的青年團雖有指定中常委，但已經沒有專職青年副主席及沒有深得高層意則無實權，成立的初衷與青年能參與決策空間已蕩然無存。
其次，國民黨雖有青年中央委員、黨代表、學生黨代表等名額，美其名40歲以下青年，然能選上之青年皆是政二代、國會助理、議員助理、派系指定之青年學子，實際能從地方青年拔擢優秀青年了了可數。更何況以栽培地方青年為名義的義務職青工會也因財力之因素認定重用基礎，青年們開始望之卻步，培養青年也開始淪為口號，以致少部分青年轉往往中央靠攏或者離開政治圈工作，地方開始斷層。
黨的未來也在青年！目前而言，國民黨已斷七年級後半段的優秀人才。此非一日寒，也是本黨切身之痛！在熱鬧的主席選舉中，貴為黨主席候選人們是否可以告訴在國民黨奇貨可居的青年們有無良策？或者告訴未來想加入國民黨的青年們該如何進入培育呢？
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●作者：林重銘，國民黨19全黨代表，以上言論不代表本報立場。88論壇歡迎網友參與，投稿請寄editor88@ettoday.塔吉特門市 台北阪急net
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根據美國最新研究，在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘，可以幫助入睡。（歐新社）
2017-02-0316:57
〔編譯陳正健／綜合報導〕如果您有睡眠問題，不妨試試露營。根據美國科羅拉多大學波德分校（CU-Boulder）的最新研究，在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘，可以幫助入睡。研究人員於2013年夏天進行實驗，派送受試者進行為期一週的露營之旅，以了解人體內部時鐘在沒有電子產品、只有自然光的情況下會有何改變。在露營前後，研究人員測量受試者腦內荷爾蒙褪黑激素（melatonin）的水平，這種化學物質的分泌可以幫助入睡。研究發現，受試者露營時照射的光線比平時多出13倍，其褪黑激素也比平時還早2.5個小時分泌，以致他們更早入睡。研究作者萊特（Kenneth Wright）指出，早上曝露在自然光線中，減少在晚上使用手機、銀幕的時間，有助提升睡眠品質。萊特表示，許多人有睡眠問題，是因為他們的體內時鐘已經延後，只要多多照射陽光，減少在晚間使用電子產品，就能向大腦發出訊號，促進褪黑激素的分泌。本研究刊登於《當代生物學》（Current Biology）期刊。
工商時報【林淑惠╱台北報導】
歷任中華電信董事長在其任內都有一項重點推動業務，前任董座蔡力行力拚4G龍頭地位，而現任交通部長賀陳旦在擔任董事長時，則力推中華電信民營化，新任鄭優在接受本報電話採訪時表示，面對有線電視系統台（MSO）龐大競爭壓力，表示中華電信絕對不會束手無策，也會有相對應的對策，但是，呼籲相關單位應該給予MOD一個可以與MSO業者公平競爭的環境，大家站在同一個基礎上競爭，而不是把中華電信綁得死死的，以下是訪談紀要。
問：您在農曆年前率領中華電信一級主管拜會NCC主委詹婷怡及NCC委員，爭取MOD公平競爭，NCC委員的回應如何？
答：NCC認為跨平台競爭非常重要，準備將MOD納入「公眾收視聽播送平台」範圍，積極鼓勵中華電信可以先從爭取電視購物頻道及新聞頻道上架至MOD做努力，最近ViVA電視購物已率先點頭決定上架到MOD，未來中華電信還會爭取其它頻道上架至MOD。
問：新聞頻道部分呢？
答：確實，更重要的是可以爭取到既有新聞頻道上架至MOD，過去不少頻道商「被限制」只能在MSO上架，這對MOD並不公平，NCC正積極導正公平競爭機制中，中華電信希望目前在MSO上架的新聞、戲劇、電影等頻道，也能盡快上架至MOD，中華電信有誠意與頻道商攜手合作，共同把餅做大。
問：無線電視台節目上架至MOD應該比較沒有問題？
答：無線電視台上架至MSO、視為必載，MSO業者不需要付給無線電視台上架費，但是無線台上架至MOD、MOD卻得付費給無線電視台，我們呼籲無線電視台也應該向MSO爭取頻道上架費。此外，無線電視台取得韓劇或者美國職棒等境外節目 ，可以「搭」必載便車在MSO播出，卻不准上架至MOD，或者上架至MOD就容易被蓋台，中華電信呼籲相關單位協助解決、給予MOD公平競爭的環境。
問：相關法令規範如何解套？
答：眼前可以立即改善的是，涉及行政命令的部分可以立即放寬，例如，過去應NCC要求、不允許中華電信自組頻道的部份，未來只要修改中華電信的營業規章就可以放寬。至於其它涉及修法的部份，則仍有待修法突破。數位匯流後應該打破有線電視壟斷、讓消費者有權選擇更多元的付費方式，除了月繳收視費，還可以單點或選套餐，MOD就是扮演「打破壟斷」的角色。
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